《热锅上的家庭》读后感3000字 -尊龙凯时平台登录

孩子不听话,心理医生竟邀请三代人同时治疗,原因你可能想不到?

在《圆桌派》关于原生家庭的节目中,心理学家武志红老师曾说过这样的一个案例,就是父母有时候会把他们吵架的原因归结于自己的孩子,例如,父母会说我们不离婚,我们闹离婚,我们吵架这些都是因为你。孩子本身就是弱小,他是需要非常多的抚慰的,结果他却受到了最多的伤害。

我最近也看到一本关于原生家庭的书《热锅上的家庭》,它里面讲了另外一个版本,它讲了一对夫妇双方心存芥蒂,但是这对夫妇又没有彼此谈心,因为丈夫总是巧妙的逃避跟妻子沟通。于是乎,家里面的孩子成了一只他们吵架的替罪羊。

替罪羊是什么意思?举一个很简单的例子。一次,女儿获得父亲的允许可以去做某事。女孩兴高采烈的往外面跑,但是被站在门口的母亲给拦住了,他跟女儿说,以为你现在去外面可能会发生什么危险的情况,所以你不能出去。于是,父亲允许自己能做的事情在母亲这里不无情阻拦了。表面上看,似乎是两位家长对孩子的自由作出限制,实际上却是这对夫妇通过孩子控制来表达他们对彼此的不满。

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这件事最后是怎么解决的呢?这也是这本书《热锅上的家庭》里面最重要的内容,家庭治疗。当个人的心理治疗已经不能病人从自己的心理疾病中走出来的时候,这个时候心理医生可能就会建议启用家庭治疗,从源头上治疗病人的心理疾病。作者首先让孩子和孩子的父母去他们的诊疗室进行治疗,发现孩子的问题其实是来自于他们的父母关系,在跟他父母的继续接触中,发现他们两个婚姻不合的原因其实跟他们的父母也有着莫大的关系,于是心理医生邀请父母的父母也来参加治疗,最终从根本上解决每个人的心理问题。

这本书以家庭治疗为线索,为我们还原了一个完整的家庭治疗应该是怎么样的。让我们能够从这个案例中能够得到启发,当我们碰到类似情况的时候,这些启发能够引导我们思考,做出正确的行为。

本书作者:奥古斯都·纳皮尔,1938年生于美国佐治亚州,北卡罗来纳大学临床心理学博士。曾在威斯康星大学麦迪逊分校跟随卡尔·惠特克实习,他们后来由师徒关系发展成为合作关系。后任职于威斯康星大学精神医学系,并参与了儿童与家庭研究计划。目前在亚特兰大负责一个家庭治疗工作室,经常与同样是心理治疗师的妻子一起为一些家庭提供治疗。多年来一直在为一些专业报纸撰写文章。

卡尔·惠特克,1912年生于纽约,雪城大学医学博士,在路易斯维尔大学接受精神医学训练。1955年参与开办了亚特兰大精神病诊所,开始治疗精神分裂症患者并研究他们的家庭。1965年成为威斯康星大学麦迪逊分校的精神医学教授,在那里工作直至1982年退休。曾在很多权威期刊上发表学术论文,并参与编写了多本心理学教材。

1、孩子:叛逆,不听话,真的只跟孩子自己有关系吗?

书里面有这样的一个例子。有一对夫妇准备离婚,他们的孩子试图用自己的方式去延缓离婚这件事的发生。他去偷东西,结果当然是被警察抓住了,这件事情被他的父母知道了,父母对他各种打骂,责怪他,结果呢,正是因为孩子这样的行为,导致这对夫妇的离婚一次又一次的拖延了。

外人看这个孩子的行为可能特别奇怪,甚至有些反常。但是仔细想想。这个孩子就是想用偷东西这样的行为,让父母不得不把自己的注意力放到自己的身上,通过这样的方式,父母两个又会开始判断现在离婚是不是一个合理的时机,离婚的事情搁自然置一旁,孩子的目的也就达到了。

孩子的思维可能和奇怪,但是从另一个角度又能够理解,因为对孩子来说,相对于父母的打骂。孩子更加不愿意看到自己的爸爸妈妈离婚。你看,孩子叛逆,不听话跟不只是跟孩子本身有问题,跟父母也有着莫大的关系,如果父母不会经常吵架,那么孩子也不会做出如此冲动的行为。

伏尔泰曾经在《伏尔泰语录中》写到,雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。

2、父母:我们应该用怎样的方式相处

书中的妻子经常会感到自己被忽视,被冷落。妻子花了大半天时间精心准备的晚餐,目的是想要让自己的丈夫跟孩子好好的夸奖自己。作文www.yuananren.com希望通过这样的方式得到别人的认可。但是这些精心准备的食物被自己的丈夫跟孩子吃完之后,就留下了一桌狼藉,丈夫跟孩子也没有用任何夸奖的词汇修饰这段晚餐。毫无疑问,清洁这些餐盘这个任务也就是妻子的。

妻子肯定会不高兴,因为你们这些人不仅在精神上没有愉悦我,还要让我无偿为你们洗盘子,换谁都不干啊,矛盾就这样的产生了。

这里面一直都存在一个非常重要的问题,就是妻子自己是没有任何自信的,她所有自信的来源都取决于人们对他的评价。这是非常不可取的一种自信的来源,因为真正的自信是靠自己内生的一种东西,而不是靠外界的评价来供养自己的。

心理学家给出来的建议就是,就算是在一起的男女朋友或是夫妻,也不能在确定关系之后,就把自己完全的交给对方了。这样会产生一个后果就是,自己的生活将会完全的沦落到被人的评价当中。书中给出的建议是,无论自己是否进入到一段关系中,首先自己得是一个完整独立的人。

3、父母的父母:我们应该怎样从他们那里学到那些知识

书里面的最后一部分,心理医生邀请了孩子父母的父母,请他们来谈一谈他们双方是如何相处的。

当父母的父母谈论到他们是如何相处的问题的时候,心理医生会指出你们的相处方式是孩子能够学习到的唯一模版,当你们的孩子成为父母的时候,大多数的东西都是按照你们之前的相处模式来进行的。

通过不停的询问,心理医生发现就算丈夫已经成年,但是父母对待丈夫的方式仍像小孩子一样的对待,处处为他们操心。虽然出发点是好的,但是他们显然剥夺了孩子独立生活的权利和独自选择的权利。这会让孩子有一种觉得自己不行的感觉,没有自信,相应的也让他们在未来的人际交往中处于下风。同时呢,也会让自己的孩子总会觉得对自己的父母感到愧疚,始终对父母存在亏欠。

心理学家指出,在陪伴孩子的成长中,随着孩子的成长,自己对待孩子的方式也要不停的成长。

这本书的名叫《热锅上的家庭》,虽说是家庭,但是我觉得处在中间的父母特别的关键,他们承载他们的父母的教导,并且要将这些教导吸收之后传递给自己的孩子。

更重要这本书《热锅上的家庭》教会我们无论处在任何的一段关系中,我们都应该成为一个独立的个体。这是非常重要的,正如书上所说“我们都必须先证明自己是不是有能力独自生活,如果未曾单独下海一游,就不可能有胆量选择”。

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